Kanunay kong makadungog sa mga tawo nga nagreklamo kung unsa ka lisud ang pag-angkon sa kaunoran ug pagkawala sa tambok.Aduna ka ba niini nga problema?Ang matag fitness enthusiast kinahanglang adunay mosunod nga mga sitwasyon: Nganong nag-ehersisyo ka og dugay, apan walay kausaban sa imong lawas?Atol sa panahon sa pagkawala sa tambok, nganong ang gibug-aton sa pagdugang sa walay pagkawala sa gibug-aton?Sa panahon sa pagtaas sa kaunuran, unsaon nako pagpatubo ang mga kaunuran?Lisod makalusot kung muhunong?Ang electromagnetic muscle trainer supplier mosulti kanimo: unsaon pagpadali sa pagtubo sa kaunuran ug pagpugong sa pagtipon sa tambok!
Alang sa duha ka lainlaing mga butang sa pag-angkon sa kaunuran ug pagkawala sa tambok, ang pag-angkon sa kaunuran maingon nga usa ka lisud kaayo nga butang.Ang pag-angkon sa kaunuran mas lisud kaysa pagkawala sa tambok.Ang uban kanila wala magtagad sa tambok alang sa pagtubo sa kaunoran.pagdugang.Dayon atong sabton una ang konsepto sa pag-angkon sa kaunuran ug pagkawala sa tambok.Ang mawad-an sa tambok mao ang pagkonsumo sa imong sobra, ug ang pag-angkon og kaunuran mao ang pagpatubo sa imong mga kaunuran ug pagbilin sa imong gikaon sa imong lawas ug pagbag-o niini alang sa mga kaunuran.
1. Ang pagbansay sa kusog importante kaayo
Ang pag-angkon sa kaunuran nanginahanglan usa ka piho nga kantidad sa pagbansay sa kusog, nga usa sa hinungdanon nga mga kondisyon alang sa pag-angkon sa kaunuran, o usa ka hinungdanon nga kondisyon.Unya, ang kinahanglan natong masayran mao nga kon kita nagbansay sa kusog, ang gibug-aton nga atong gihimo kinahanglang haom, dili kaayo bug-at o gaan kaayo, ug kita kinahanglang adunay maayong ideya niini.Dugang pa, ang kadaghanon kinahanglan nga angay, ang mga ehersisyo sa pagbansay sa kusog kinahanglan nga husto ug sukaranan, ug ang rate sa pagginhawa kinahanglan nga kontrolado sa imong kaugalingon.Kining tanan kinahanglang hatagan ug pagtagad kon kita magbansaybansay.Kon adunay pipila o pipila ka mga punto nga dili nato epektibong matagbaw, ang atong epekto sa pag-angkon sa kaunuran mahimong mokunhod pag-ayo.
2. Makatarunganon nga pag-inom sa nutrisyon ug panginahanglan sa pagpahulay
Ang pag-inom sa sustansya hinungdanon kaayo alang sa atong epekto sa pagtukod sa kaunuran.Kung epektibo ba ang pagtukod sa kaunuran nagdepende sa atong pag-inom sa nutrisyon.Dugang pa, ang uban hinungdanon usab, tungod kay ang atong mga kaunuran matulog sa gabii.Kung dili ka makatulog o makapahulay og maayo, ang pagtubo sa kaunuran hinay kaayo, o halos wala’y pagtubo.Adunay ingon nga panultihon sa fitness circle nga ang pag-angkon sa kaunoran nagdepende sa tulo ka punto nga pagkaon, pito ka punto nga pagbansay, ug upat ka punto nga suporta.Lisod ang gitawag nga muscle gain.Kinahanglan nga magpadayon kita sa usa ka dugay nga maayong pamatasan sa kinabuhi sa proseso sa pag-angkon sa kaunoran.
Ang electromagnetic muscle trainer sa among kompanya magdala kanimo ug maayong balita.Ang HI-EMT mao ang medikal nga teknolohiya sa aesthetic nga tambal.Gigamit niini ang usa ka naka-focus nga electromagnetic field nga adunay luwas nga lebel sa intensity.Ang electromagnetic field moagi sa lawas sa usa ka non-invasive nga paagi ug makig-interact sa motor neurons, nga magpahinabog ultra-maximal muscle contractions.
Sukwahi sa kusog nga pagkunhod sa kaunoran, ang labing kadaghan nga pagkubkob wala’y kalabotan sa pag-obra sa utok.Ang HI-EMT naggamit sa usa ka piho nga frequency range, nga wala magtugot sa pagpahayahay sa kaunuran tali sa duha ka sunod-sunod nga stimulation.Kaniadto, ang pag-sculpting usa lamang ka yano nga pagkunhod sa tambok, nga nagbilin sa pagmahay nga ang numero dili hugot.Ang teknolohiya sa Hi-EMT, uban sa iyang function sa "pagdugang sa kaunoran masa ug pagkunhod sa tambok", gibuak ang depekto nga ang pagkawala sa tambok dili hugot sa nangagi.HI-EMT magnetic thinner: "Pagtukod og kaunuran + pagpakunhod sa tambok" sa usa ka lakang, paghimo sa usa ka lig-on nga kurba nga dali ug episyente.
Oras sa pag-post: Nob-24-2021